鱼C论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 534|回复: 17

[脑高潮] 矛盾世界的吹水与学习 |【篇二 - 跳出学习区】

[复制链接]
最佳答案
171 
发表于 2018-2-27 07:55:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册加入鱼C,享用更多服务吧^_^

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
本帖最后由 不二如是 于 2018-3-1 08:01 编辑




                               
登录/注册后可看大图


d9b068ffb14b966fdf9b78a628a7d868.png


人脑学习新技能,是发生在神经元这个层面的。

练习一个动作而经常被一起触发的神经元,最后就会长在一起。

连接的神经元越多,意味着整个网络结构就会越复杂,相当于一个技能长在了你的大脑之中。

美国心理学家Noel Tichy人对外界的感知分为三个区域:
Snip20180226_114.png

第一层是“舒适区”(comfort zone),是我们熟悉的事物;

最三层是“恐慌区”(panic zone),是我们完全陌生的事物。

第二层是“学习区”(learning zone),是在舒适区和恐慌区之间,既有熟悉,又有新意。


刻意练习的一个关键,就是要脱离舒适区,只在压力状态下做事。
(推荐阅读:“刻意练习”鱼油必须要知晓的潜规则 | 【自我管理】

成长来自打击,技艺来自斗争。


尝试、失败,再尝试、再失败,直到掌握为止,我们要的就是这样“有成效的失败”

而且,我们不但应该在学习区练习,而且应该在学习区研究、工作和娱乐。

关键的一点,就是:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


面对这个世界鱼油不能一味迎合,要敢于任性地加入一点新东西,但是为了自己的安全起见,也不要太新!

不但学习新技能应该这样,平时工作也应该这样。

需要这个工作的难度和你的技能正好配得上。

技能低工作难,你就会焦虑;

技能高工作简单,你就会无聊。

当工作难度稍微比技能高一点点,历经一番忘我的挣扎然后完成它。

这样不但做事做得有意思、感到时间过得特别快,而且还能不断提高水平。

在这样的状态下学习和工作,需要高度集中注意力。


                               
登录/注册后可看大图








如果喜欢,别忘了评分


                               
登录/注册后可看大图

评分

参与人数 1贡献 +3 收起 理由
睦ちゃん她爹 + 3 感谢楼主无私奉献!

查看全部评分

本帖被以下淘专辑推荐:

最佳答案
0 
发表于 2018-2-27 09:14:00 | 显示全部楼层
常动手,常联系

点评

我很赞同!: 5.0
我很赞同!: 5
沙发~  发表于 2018-2-27 09:38

评分

参与人数 1荣誉 +6 鱼币 +6 收起 理由
不二如是 + 6 + 6 总结到位~

查看全部评分

最佳答案
52 
发表于 2018-2-27 09:57:25 | 显示全部楼层
往往技能高难度大的工作你找不到,只能找到技能低的工作,比如扫大街
最佳答案
0 
发表于 2018-2-27 12:49:02 | 显示全部楼层
学习很快乐

点评

我很赞同!: 5.0
我很赞同!: 5
  发表于 2018-2-27 14:10

评分

参与人数 1鱼币 +5 收起 理由
不二如是 + 5 热爱鱼C^_^

查看全部评分

最佳答案
0 
发表于 2018-2-27 13:40:14 | 显示全部楼层
探索无尽的未知

点评

我很赞同!: 5.0
我很赞同!: 5
  发表于 2018-2-27 14:10

评分

参与人数 1鱼币 +5 收起 理由
不二如是 + 5 热爱鱼C^_^

查看全部评分

最佳答案
0 
发表于 2018-3-1 09:33:07 | 显示全部楼层
还是要刻意的去做去学

点评

我很赞同!: 5.0
我很赞同!: 5
刻意练习  发表于 2018-3-1 09:36
最佳答案
0 
发表于 2018-3-4 08:34:05 | 显示全部楼层
说得好!!!
最佳答案
0 
发表于 2018-3-5 15:15:35 | 显示全部楼层
想看
最佳答案
0 
发表于 2018-4-3 08:50:00 | 显示全部楼层
thanks for share
最佳答案
31 
发表于 2018-4-15 08:36:23 | 显示全部楼层
反复练习
最佳答案
0 
发表于 2018-4-15 14:57:38 From FishC Mobile | 显示全部楼层
拜读
最佳答案
0 
发表于 2018-5-30 08:16:31 | 显示全部楼层
解决一个又一个bug   完成一个又一个特效 挺有成就感的
最佳答案
0 
发表于 2018-5-30 11:22:49 From FishC Mobile | 显示全部楼层
越努力越幸运
最佳答案
0 
发表于 2018-6-27 19:39:41 | 显示全部楼层
一个字勤
*滑块验证:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

小甲鱼强烈推荐上一条 /1 下一条

小黑屋|手机版|Archiver|鱼C工作室 ( 粤ICP备18085999号 )

GMT+8, 2018-7-18 07:35

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表